روش سوم برای درمان غلبه سودا درمان های خوراکی هست یعنی خوراکی های گرم و تر :
- کره دوغی، شیر محلی همراه عسل یا شیره انگور
- خربزه، خیار چنبر، طالبی، گرمک، کدو حلوایی، انجیر تازه و خشک، انگور، سیب شیرین، زردآلو ، گلابی ، مویز، توت شیرین، خرمالو
- هویج و زردک، نیشکر ، کلم قمری، شلغم
- کنجد، خاکشیر، قدومه، تخم ریحان(شربتی)
- گندم کامل، اقسام لوبیا
- بادام شیرین و بادام زمینی
- پاچه و زبان گوسفند، گوشت گوسفند، میگو، بلدرچین ، خروس
- شیره انگور
- آبگوشت ، آش گندم ، خورشت قیمه، کوکوی سبزی ، ارده و شیره انگور، سمنو، شله زرد، حلوا، کاچی، خوراک لوبیا، نخوداب، فرنی، تخم مرغ عسلی
- روغن ارده، روغن دنبه ، روغن گاو
