🩸 درمان غلظت خون در مزاج‌های مختلف | نسخه‌های خانگی شاکران
غلظت خون یکی از اختلالات شایع خونی‌ست که بسته به مزاج فرد، درمان متفاوتی داره. در این مقاله از دسته نسخه‌های خانگی آکادمی شاکران، نسخه‌ای کاملاً طبیعی و بر اساس اصول طب اسلامی و سنتی برای کنترل غلظت خون ارائه می‌دیم.
💡 علائم غلظت خون:
-
خواب‌آلودگی در طول روز → نشانه‌ای از غلبه دم
-
درد ماهیچه (به‌ویژه از زانو به پایین) هنگام خواب یا بی‌تحرکی → نشانه‌ای از غلبه سودا
🧪 درمان بر اساس مزاج:
🧊 برای سردمزاج‌ها:
-
دمنوش روزانه: آویشن + کاسنی + ستاره
-
چای ترش + سیاهدانه
-
بادکش درمانی (زیر نظر متخصص)
-
ورزش سبک ولی طولانی‌مدت
-
اگر لاغر هستند: مصرف بیشتر میوه + کمی عسل
🔥 برای گرم‌مزاج‌ها:
-
دمنوش: آویشن + عناب + کاسنی
-
مصرف کنترل‌شده: زرشک، خرمالو، سماق و چای ترش
-
حجامت (در صورت نیاز، زیر نظر متخصص)
🍎 نسخه‌های مشترک:
-
انار شیرین: روزانه ۱ تا ۲ عدد یا جایگزین وعده‌های غذایی
-
پرهیز غذایی:
-
ممنوع: گوشت گاو، گوساله، بز، عدس، بادمجان، فست‌فود
-
توصیه شده: کاهش حجم غذا در همه مزاج‌ها (به جز افراد خیلی لاغر)
-
🧴 نسخه‌های ترکیبی پیشنهادی:
-
اگر غلبه دم: حجامت عمومی + آب زرشک طبیعی
-
اگر غلبه سودا: سرکه‌انگبین + نوره سنتی
برای خرید سرکه انگبین سنتی از سرای نارباج کلیک کنید.
🔁 مطالب مرتبط:
