درمان لاغری و ضعف با سویق
درمان لاغری و ضعف با سویق و شیرگوشت | نسخه خانگی تقویتی از طب اسلامی
🔸 مقدمه:
ضعف بدنی، کم‌خونی، یا لاغری بیش از حد، مشکلی نیست که فقط با مکمل‌های شیمیایی رفع شود. در طب سنتی و اسلامی، غذا درمانی نقش مهمی در تقویت بدن دارد. یکی از برجسته‌ترین غذاهای توصیه‌شده در احادیث اهل بیت علیهم‌السلام، غذای «شیرگوشت» است.
در این مقاله از سری نسخه‌های خانگی آکادمی شاکران، نسخه‌های ساده و خانگی برای درمان ضعف و لاغری را با تأکید بر احادیث و تجربه‌های درمانی مرور می‌کنیم.
🔹 درمان ضعف و لاغری با طب سنتی
🟣 ۱. استفاده از سویق چاق‌کننده
سویق چاق‌کننده ترکیبی مقوی و طبیعی است که با ایجاد تعادل در مزاج، باعث تقویت قوای بدنی می‌شود.
همچنین استفاده از سویق گندم نیز برای تقویت عضلات و اعصاب توصیه می‌شود.
➕ اگر به دنبال تهیه سویق‌های ارگانیک هستید، پیشنهاد می‌کنیم از محصولات طبیعی سرای نارباج دیدن کنید.
🟣 ۲. غذای تقویتی “شیرگوشت”
🍲 چرا شیرگوشت مهم است؟
این غذا در روایات اهل بیت به شدت تأکید شده و برای درمان ضعف عمومی بدن، کم‌خونی، ام‌اس، ناتوانی عضلانی و مشکلات قلبی بسیار مؤثر است.
📖 برخی از احادیث در مورد شیرگوشت:
امام صادق علیه‌السلام فرمود:
هرکس که دچار ضعف قلب یا بدن شود، باید گوشت گوسفند با شیر بخورد.
(بحارالانوار، جلد ۶۳، صفحه ۶۹)
امام علی علیه‌السلام فرمود:
پیامبری به خاطر ضعف امت خود دعا کرد، و خداوند فرمود گوشت و شیر را با هم بخورند، و قوت در وجودشان آشکار شد.
(بحارالانوار، جلد ۶۳، صفحه ۶۸)
🧑🍳 طرز تهیه شیرگوشت:
مواد لازم:
-
شیر محلی: ۱ لیتر
-
سرشیر: ۲ قاشق غذاخوری
-
گوشت گوسفند: ۲۰۰ تا ۵۰۰ گرم (ترجیحاً سرِ دست)
-
نمک دریا: به مقدار لازم
✅ شیر و سرشیر را از لبنیات طبیعی سرای نارباج تهیه کنید تا کیفیت تغذیه حفظ شود.
مراحل پخت:
-
شیر و سرشیر را مخلوط کنید. گوشت را ریز خرد کرده و داخل دیگ سنگی بریزید.
-
ابتدا کمی شیر بریزید تا روی گوشت را بگیرد، شعله بسیار کم باشد.
-
پس از دو ساعت، نیمی از شیر باقیمانده را اضافه کنید.
-
بعد از دو ساعت دیگر، بقیه شیر را همراه نمک دریا اضافه کرده و بعد از یک ساعت شعله را خاموش کنید.
-
در صورت تمایل، کمی پیاز اضافه کنید تا بوی گوشت گرفته شود.
🔹 مهم: در این غذا هرگز از سرکه استفاده نکنید، حتی بعد از غذا نیز سرکه نخورید.
🍞 روش مصرف:
نان خشک تنوری را خرد کرده و با شیرگوشت ترید درست کنید تا قوام غذا مانند برنج کته شود.
این غذا باید هفته‌ای ۲ تا ۳ وعده در وعده شام میل شود (یا صبحانه، اما نه ناهار).
🎯 فواید شیرگوشت:
-
درمان ضعف عمومی بدن
-
کمک به درمان ام‌اس
-
تقویت اعصاب و عضلات
-
درمان لاغری
-
مؤثر در درمان مشکلات قلبی
-
بهبود کم‌خونی و ضعف مزاجی
