گروه آموزشی شاکران

مهدی شیروانی

00:00
گروه آموزشی شاکران

مهدی شیروانی

00:00

رهایی از چاقی

تصویر شاخص
  • هر جلسه حدود ۱۵ دقیقه

  • آموزش فشرده و بدون مطالب اضافی

  • ارائه اصول تغذیه صحیح

  • ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا

  • ارائه حرکات موثر برای کمک به کاهش وزن

  • پشتیبانی مستقیم توسط استاد

  • دسترسی دائمی به جلسات

تقویم آموزشی
دوره تکمیل شده ...
الی
سوالات متداول

این دوره برای چه کسانی مناسب است؟

این دوره برای تمامی افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند طراحی شده است، به‌ویژه کسانی که از رژیم‌های ناموفق خسته شده‌اند و به دنبال یک روش اصولی، طبیعی و پایدار برای کاهش وزن هستند.

آیا این دوره شامل برنامه عملی نیز هست یا فقط آموزش است؟

این دوره صرفاً آموزش تئوری نیست. در کنار آموزش شناخت علت چاقی، اصول تغذیه صحیح، اصلاح عادت‌ها و همچنین حرکات موثر برای کمک به کاهش وزن نیز آموزش داده می‌شود تا بتوانید به‌صورت عملی مسیر اصلاح بدن را آغاز کنید.

آیا پس از خرید، پشتیبانی توسط استاد انجام می‌شود؟

بله. یکی از مهم‌ترین مزیت‌های این دوره، امکان دریافت پشتیبانی مستقیم از استاد است. شما می‌توانید سوالات خود را مطرح کرده و در مسیر اصلاح وزن، راهنمایی دریافت کنید.

مدت زمان دوره چقدر است؟

این دوره شامل ۵ جلسه ویدئویی است که هر جلسه حدود ۱۵ دقیقه می‌باشد. مجموع زمان دوره حدود ۷۵ دقیقه آموزش فشرده، کاربردی و بدون مطالب اضافی است.

آیا دسترسی به دوره محدود است یا دائمی؟

پس از تهیه دوره، دسترسی شما دائمی خواهد بود و می‌توانید در هر زمان، جلسات را مشاهده کرده و مجدداً مرور کنید.

آیا این دوره نیاز به رژیم‌های سخت و محدودکننده دارد؟

خیر. هدف این دوره، آموزش اصلاح اصولی تغذیه و عملکرد بدن است، نه اعمال رژیم‌های سخت و آسیب‌زننده. در این مسیر، بدن به‌صورت طبیعی به سمت کاهش وزن هدایت می‌شود.

چه تفاوتی بین این دوره و سایر دوره‌های کاهش وزن وجود دارد؟

این دوره بر پایه اصلاح ریشه‌ای علت چاقی طراحی شده است، نه صرفاً کاهش وزن موقت. در این دوره، شما یاد می‌گیرید چگونه بدن را اصلاح کنید تا نتیجه حاصل‌شده پایدار و ماندگار باشد.

آیا این دوره برای چاقی شکمی و پهلو نیز موثر است؟

بله. با اصلاح تغذیه، عادت‌ها و عملکرد بدن، روند کاهش چربی‌های اضافی از جمله ناحیه شکم و پهلو نیز به‌صورت طبیعی آغاز می‌شود.
قوانین و مزایای استفاده

پرداخت توسط کلیه کارت های شتاب امکان پذیر است و بلافاصله پس از خرید، دسترسی به اطلاعات محصول در اختیار شما قرار خواهد گرفت و هر گونه انتشار و فروش آن در سایت های دیگر پیگرد قانونی دارد.

  • ترجیحا پیش از اقدام به شرکت در دوره، در وبسایت ثبت نام نمایید
  • دسترسی آنی به فایل و لینک های مربوطه، پس از ثبت سفارش
  • دسترسی به اطلاعات دوره و کتاب به صورت مادام‌العمر
  • تضمین کیفیت آموزش ها

دوره «رهایی از چاقی» با استاد شیروانی

مسیر اصولی، طبیعی و پایدار برای بازگشت به وزن متعادل

دوره رهایی از چاقی، نتیجه یک اختلال در تعادل طبیعی بدن است.
نه صرفاً پرخوری، و نه صرفاً کم‌تحرکی.

به همین دلیل، بسیاری از رژیم‌ها با وجود سختی زیاد، نتیجه پایدار ایجاد نمی‌کنند.

در دوره «رهایی از چاقی»، شما یاد می‌گیرید چگونه با اصلاح اصولی تغذیه، شناخت عملکرد بدن، و اجرای راهکارهای عملی، بدن را به مسیر طبیعی خود بازگردانید.

این دوره، ترکیبی از آموزش، اصلاح عادت‌ها، و راهکارهای عملی است.


ویژگی‌های دوره رهایی از چاقی

  • ۵ جلسه ویدئویی کاربردی

  • هر جلسه حدود ۱۵ دقیقه

  • آموزش فشرده و بدون مطالب اضافی

  • ارائه اصول تغذیه صحیح

  • ارائه راهکارهای عملی و قابل اجرا

  • ارائه حرکات موثر برای کمک به کاهش وزن

  • پشتیبانی مستقیم توسط استاد

  • دسترسی دائمی به جلسات

مدت کل دوره: حدود ۷۵ دقیقه


در این دوره چه چیزهایی یاد می‌گیرید؟

در این دوره، سه بخش اصلی به‌صورت ترکیبی آموزش داده می‌شود:

۱. شناخت علت چاقی

  • چرا بدن چاق می‌شود

  • چه عواملی باعث ذخیره چربی می‌شوند

  • اشتباهات رایج که باعث افزایش وزن می‌شوند

۲. اصلاح تغذیه

  • چه غذاهایی باعث افزایش وزن می‌شوند

  • چه غذاهایی به اصلاح بدن کمک می‌کنند

  • چگونه بدون گرسنگی، وزن کاهش یابد

۳. اقدامات عملی

  • اصلاح عادت‌های روزانه

  • حرکات موثر برای کمک به کاهش وزن

  • روش جلوگیری از بازگشت وزن


مناسب چه کسانی است؟

این دوره مناسب افرادی است که:

  • دارای اضافه وزن یا چاقی هستند

  • از رژیم‌های ناموفق خسته شده‌اند

  • به دنبال روش اصولی و پایدار هستند

  • می‌خواهند بدن خود را اصلاح کنند، نه صرفاً وزن کم کنند


مزیت مهم این دوره: پشتیبانی مستقیم استاد

در این دوره، شما تنها نیستید.

پس از تهیه دوره، امکان دریافت پشتیبانی و مطرح کردن سوالات با استاد فراهم است. این موضوع باعث می‌شود مسیر اصلاح بدن، دقیق‌تر و موثرتر طی شود.


ساختار جلسات

جلسه ۱: شناخت علت واقعی چاقی
جلسه ۲: عوامل پنهان افزایش وزن
جلسه ۳: اصلاح اصول تغذیه
جلسه ۴: اقدامات عملی و حرکات موثر
جلسه ۵: تثبیت نتایج و جلوگیری از بازگشت وزن


نتیجه دوره رهایی از چاقی

هدف این دوره، ارائه یک رژیم موقت نیست.

هدف، اصلاح مسیر بدن است.

نتیجه این اصلاح:

  • کاهش تدریجی و پایدار وزن

  • کاهش اشتهای غیرطبیعی

  • افزایش انرژی

  • بازگشت تعادل طبیعی بدن


قیمت دوره

هزینه دسترسی کامل به دوره:

980,000 تومان

پرداخت یک‌بار، دسترسی دائمی.


پشتیبانی زنده در ایتا >>>

معرفی دورهپخش رایگان

جلسه اول - 720p

جلسه اول - کم حجم

جلسه دوم - 720p

جلسه دوم - کم حجم

جلسه سوم - 720p

جلسه سوم - کم حجم

جلسه چهارم - 720p

جلسه چهارم - کم حجم

جلسه پنجم - 720p

جلسه پنجم - کم حجم

دیدگاهتان را با ما درمیان بگذارید
تعداد دیدگاه : 0
امتیاز کلی : 0.0
پیشنهاد شده توسط : 0 کاربر
بر اساس 0 دیدگاه
0
0
0
0
0

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:

فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.

نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.

با توجه به امکان ارسال لینک جهت سورس علمی از انتشار لینک های نامرتبط بپرهیزید.
اولین نفری باشید که دیدگاهی را ارسال می کنید برای “رهایی از چاقی”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

980,000 تومان

تعداد
تعداد دانشجو : 0
مدت دوره: 01:15ساعتتعداد بازدید: 1135
مدرس

مهدی شیروانی

تدریس بیش از ۳۰ دوره طب اسلامی در شهرها و موضوعات مختلف نویستده کتاب های : طب اسلامی گنجینه سلامتی مژده به گرم مزاجان ...
امتیازی ثبت نشده است