📖 کافی در طب اسلامی ایرانی – مبانی طب (جلد ۱)
چگونه غذا، اعمال و افکار ما، دوای ما باشد؟
✍️ مولف: رضا میرزایی
🔖 به انضمام مقدمهای از حکیم حسین خیراندیش
اگر دنبال یه شروع اصولی برای ورود به دنیای طب اسلامی و اصلاح سبک زندگی هستی، این کتاب همون نسخهی اولی هست که باید توی قفسهت باشه.
جلد اول مجموعه سبک زندگی اسلامی، با زبانی ساده اما محتوایی عمیق، نشون میده چطور غذا، رفتار و حتی افکارمون میتونن یا ما رو بیمار کنن یا درمانگرمون باشن.
📂 فصل اول: اصلاح تغذیه
مفید و مضرهایی که باید بدانیم
اصلاح روغنها؛ حیاتی و ضروری
آشنایی با چهار گروه غذایی
ظروف مناسب برای پخت و مصرف غذا
دمنوشهای اسلامی ایرانی
بررسی پدیدهی غلبه خامخواری
خوراکیهای مفید و مضر برای عموم بیماریها
روش تهیه چند غذا و داروی مهم و عمومی
معرفی میوههای قرآنی و خواص آنها
📂 فصل دوم: اصلاح اعمال
حرکت و سکون؛ تعادل در فعالیت و استراحت
مسواک، استنشاق و اخلال؛ بهداشت طبیعی بدن
اهمیت روغنمالی در درمان و پیشگیری
تنظیم خواب و بیداری
مجموعهای از اعمال درمانگر برای همهی بیماریها
🔍 چی یاد میگیری از این کتاب؟
🔹 در بخش اصلاح تغذیه با موضوعاتی مثل:
• مفید و مضرهای غذایی
• اهمیت اصلاح روغنها
• ظروف مناسب غذا
• دمنوشهای مفید
• خوراکیهای قرآنی
• نسخههایی برای درمان عمومی
آشنا میشی.
🔹 در بخش اصلاح اعمال هم میخونی درباره:
• خواب، حرکت، مسواک، روغنمالی
• تکنیکهای ساده اما کلیدی برای بهبود همه بیماریها
📌 این کتاب بهت کمک میکنه تا بفهمی سلامتی فقط در خورد و خوراک نیست، بلکه در رفتار و افکارت هم هست.
یه شروع فوقالعاده برای هر کسی که میخواد با چشم باز وارد طب اسلامی بشه.
💰 قیمت: ۱۰ هزار تومان
📥 برای خرید و دانلود، روی دکمه زیر بزن 👇
با ما همراه باشید | آکادمی شاکران
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.